Je m’appelle Sandra Carlier, je suis Diététicienne Nutritionniste et Educatrice sportive.

 

Je quitte les bancs de l’université en 2013 après l’obtention d’une Licence STAPS (en activités physiques adaptées et santé) et d’un DUT Génie Biologique (spécialisé en Diététique).

Je travaille d’abord comme salariée dans différentes structures publiques et privées de l’agglomération Clermontoise.

En parallèle, je découvre la méthode Pilates. Dans cette discipline, pour mon plus grand bonheur, je retrouve la précision et la rigueur de la danse, que j’ai pratiquée depuis mon enfance. Je n’ai cessé de pratiquer depuis ; et c’est en 2019 que j’obtiens la certification afin de pouvoir l’enseigner. Ma route m’emmène ensuite à découvrir le BODYART® pour lequel j’ai eu un coup de cœur tant sur le plan corporel qu’énergétique. Je me forme et deviens instructrice en 2024.

 

Entrepreneuse indépendante depuis 2020, mon activité se divise en deux parties :

 

* Diététique *

Je vous reçois en consultation individuelle, sur rendez-vous, au Centre d’affaires du Zénith à Cournon ; ainsi qu’au Centre de Prévention de Clermont-Fd. J’anime également des ateliers cuisine santé, des conférences nutrition et participe aussi à la commission des menus pour la Cuisine Centrale de Cournon. 

 

* Sport *

J’enseigne plusieurs cours de Pilates durant la période scolaire dans des associations et entreprises (abonnements de septembre à juin).

Je propose aussi des stages ponctuels pendant les vacances scolaires et l’été en Pilates ; et très prochainement en BODYART® (informations à venir).

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C’est avec professionnalisme et bienveillance que je vous accompagne au quotidien.

Je suis convaincue qu’une alimentation équilibrée et adaptée ; associée à une pratique régulière de sport contribue à notre bien-être et renforce notre santé.

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Au plaisir de vous rencontrer !