Je m’appelle Sandra Carlier.

Je suis Diététicienne Nutritionniste et Educatrice sportive.

 

Entrepreneuse indépendante depuis 2020, mon activité se divise en deux pôles :

 

- Diététique :

Je vous reçois en consultation individuelle, sur rendez-vous, au Centre d’affaires du Zénith à Cournon ; ainsi qu’au Centre de Prévention de Clermont-Fd. J’anime également des ateliers cuisine santé, des conférences nutrition et participe aussi à la commission des menus pour la Cuisine Centrale de Cournon. 

 

 - Sport :

J’enseigne plusieurs cours de Pilates et de BODYART® durant la période scolaire dans des associations et entreprises (abonnements de septembre à juin). Je propose aussi des stages ponctuels pendant les vacances scolaires et l’été (informations tout au long de l’année).

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C’est avec écoute et bienveillance que je vous accompagne au quotidien.

Je suis convaincue qu’associer une alimentation équilibrée à une pratique régulière d’activités physiques contribue à notre bien-être et renforce notre santé.

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Parcours professionnel :

Je termine mon cursus universitaire en 2013 après l’obtention d’une Licence STAPS (en activités physiques adaptées et santé) et d’un DUT Génie Biologique (spécialisé en Diététique).

Je travaille d’abord pendant quelques années comme salariée dans différentes structures publiques et privées de l’agglomération Clermontoise.

En parallèle, je découvre et pratique le Pilates. Les mouvements, la précision et la rigueur me rappelle la danse que j’ai pratiquée à haut niveau depuis mon enfance. En 2019, j’obtiens la certification afin de pouvoir l’enseigner.

Ma route m’emmène un peu plus tard à découvrir le BODYART®. Un véritable coup de cœur ! Je me forme et deviens également instructrice en 2024.

 

Au plaisir de vous rencontrer et d’échanger avec vous.